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Panorama universal

cáncer de mama.

A nivel mundial el cáncer de mama es el más frecuente en las mujeres con un estimado de 1.67 millones de casos nuevos diagnosticados anualmente. La incidencia es más alta en países desarrollados y es la causa principal de muerte por un tumor maligno en la mujer en países en vías de desarrollo y la segunda en países desarrollados. De los 10 millones de muertes anuales en el mundo por cáncer, 10 % corresponde al de mama, cifra que lo ubica como primer motivo principal de fallecimiento en las mujeres.

Algunos estudios señalan que en el mundo el cáncer de mama va en aumento constante en morbilidad y mortalidad poblacional; se constituye una prioridad en salud pública. La tendencia de la mortalidad es ascendente debido al envejecimiento poblacional y la poca capacidad de respuesta de los sistemas de salud en países subdesarrollados.

La detección oportuna del cáncer de mama

En México, la estrategia de detección se centra en realizar la autoexploración y la exploración clínica a mujeres a partir de los 20 y 25 años de edad respectivamente, y la mastografía de tamizaje en mujeres de 40 a 69 años de edad, ya que éste, es el grupo más afectado por esta enfermedad.

Los componentes principales de la detección son: la educación de la población y el tamizaje; la educación permite adquirir conocimiento acerca de los factores de riesgo, signos y síntomas de la enfermedad y de las acciones de detección.

El tamizaje, consiste en la utilización de pruebas sencillas en una población sana, con el fin de detectar a las personas que aún no presentan ningún síntoma y que ya padecen la enfermedad, particularmente en el cáncer de mama el método que ha demostrado eficacia es la mastografía.

Es necesario fortalecer la autorresponsabilidad en el cuidado de la salud, se recomienda llevar a cabo las siguientes acciones:

• A partir de los 20 años de edad, cada mes debe realizar la autoexploración de sus mamas

• Si tiene 25 años o más, acuda a su unidad de salud para que le realicen la exploración clínica de sus mamas

• Si tiene entre 40 y 69 años solicite en su unidad de salud la mastografía

• Mantener su peso ideal, disminuir el consumo de grasas de origen animal

• Incremente el consumo de fibra como cereales integrales, frutas y verduras

• Hacer ejercicio de 30 a 60 minutos todos los días

• Disminuir el consumo de alcohol

• No fumar

• La lactancia es un factor protector

• La detección oportuna del cáncer de mama aumenta las posibilidades de curación y disminuye la mortalidad

Referencia bibliográfica.

Secretaría de Salud. Centro Nacional de Equidad de Género y Salud Reproductiva.